Удаан агшаагчаар зуслангийн бяслаг, маннатай бялуу. Удаан агшаагчаар зуслангийн бяслаг хийх жор

Хоолны тухайд та юу асууж болох вэ? Мэдээжийн хэрэг, хоол нь энгийн бөгөөд хурдан бэлтгэхийн тулд. Маннатай зуслангийн бяслагны Casserole - энэ хүслийг биелүүлдэг. Энгийн жор, зөвлөмжийг дагаж мөрдөхөд хангалттай.

Удаан агшаагчаар чанаж болгосон зуслангийн бяслагны Casserole

Цэцэрлэг шиг

Бүх ашиг тустай хэдий ч олон хүүхэд зуслангийн бяслаг идэх дургүй байдаг. Тиймээс залуу эхчүүд үүнийг бүх төрлийн аяганд нууж чаддаг бөгөөд үргэлж амжилттай байдаггүй. Цэцэрлэгийнх шиг амтыг өөр юутай ч зүйрлэшгүй сонгодог тогоо бэлтгэдэг хүмүүсийг жинхэнэ амжилт хүлээж байна.

Нийлмэл:

• зуслангийн бяслаг (500 гр);
• өндөг (2 ширхэг);
• манна (100 гр);
• сүү (0.3 аяга);
• цөцгийн тос (50 гр).

Бэлтгэл ажил:

Юуны өмнө зуслангийн бяслагийг шигшүүрээр арчиж, агаартай болгоно. Үүн дээр өндөг, сүү, элсэн чихэр, хайлсан цөцгийн тос нэмнэ. Найрлагыг нь холихдоо манна нэмнэ. Үүссэн тууштай байдлыг шингэн цөцгий болтол нь хутгана.

Үүнийг хийхийн тулд та хутгагч ашиглаж болно, гэхдээ энэ тохиолдолд масс нь хэтэрхий нэгэн төрлийн болж хувирдаг гэдгийг олон хүн тэмдэглэж байна.

Дараа нь ажлын хэсгийг дор хаяж 30 минутын турш "амрах" байлгахыг зөвлөж байна. Зуслангийн бяслагийг тосолсон саванд хийж, "Baking" горимыг нэг цагийн турш тохируулна. "Зуух" горимтой зарим олон тогоочуудад цаг хагас цаг хүртэл буурдаг. Удаан хүлээгдэж буй дохио танд бэлэн болсон тухай мэдэгдэхэд тагийг нээх гэж яарах хэрэггүй. Хөргөсөн хайруулын тавагыг хананаас болгоомжтой салгаж, тавагтай таглаад эргүүлнэ.

Бэлэн хоолыг хураангуй сүү, цөөн хэдэн шинэхэн lingonberries эсвэл цангис жимсээр чимэглэх болно. Илүү баярын үйлчилгээ үзүүлэхийн тулд хайлсан шоколад нь төгс төгөлдөр юм.

Алимтай

Бяцхан догдолж буй хүмүүст илүү орчин үеийн алимны хайруулын тавагны жор таалагдах болно. Үүнийг хийхийн тулд бэлтгэсэн ааруулын холимог дээр нэг чимх ваниллин эсвэл шанцай, урьдчилан хальсалж үрж жижиглэсэн алим нэмнэ. Нэг цаг орчим "жигнэж", хөргөнө.

Хоолны дэглэм

Эрүүл хооллолтын зарчмыг дагаж мөрдвөл та гастрономийн жижиг таашаал авахаас татгалзаж чадахгүй. Ялангуяа тэдний баялаг витамин, эрдэсийн цогцолбор нь зөвхөн ашиг тусаа өгөх болно. Элсэн чихэргүй амтат хоолны Casserole бэлтгэх нь маш хялбар байдаг. Үүнийг хийхийн тулд янз бүрийн жимс, хатаасан чангаанз, prunes зэргээр солигдоно.

Ийм тавагны илчлэгийн агууламж маш бага байдаг - 100 грамм тутамд 90 ккал байдаг боловч хүч чадал, энергийн цэнэгийг баталгаажуулдаг.

Нийлмэл:

• өөх тос багатай зуслангийн бяслаг (250 гр);
• өндөг (2 ширхэг);
• манна (30 гр);
• kefir (3 халбага).

Бэлтгэл ажил:

Аарцны массыг kefir-тэй хольж, дараа нь зодуулсан өндөг хийнэ. "Baking" горим дээр 45 минутын турш жигнэх. Энэ жорыг зөвхөн жимс жимсгэнэ төдийгүй самар, овъёосны будгаар хялбархан өөрчилж болно. Хатуу хоолны дэглэмийн дагуу таваг нь зөвхөн гурилгүйгээр төдийгүй үрийн шингэнгүйгээр бэлтгэгддэг.

Хоол хийх нарийн мэдрэмж

Зуслангийн бяслаг нь тавагны гол найрлага юм. Зөвхөн тууштай байдал төдийгүй амтыг илэрхийлэх чадвар нь түүний сонголтоос хамаарна.

Дунд зэргийн өөх тос агуулсан шинэхэн үйрмэг зуслангийн бяслаг хэрэглэх нь оновчтой. Хэрэв та зөвхөн өөх тос багатай эсвэл хэтэрхий зөөлөн зуслангийн бяслагтай бол түүнд хэдэн халбага цөцгий нэмнэ. Устай - үрийн шингэний пропорциональ өсөлтөөр нөхөн төлнө.

Мэргэжлийн тогооч нар өндөгийг цагаан, шар болгон хувааж, хутгаж, тусад нь нэмэхийг зөвлөж байна. Сонгодог жоронд ороогүй исгэх бодисын үр дүнд хүрэхийн тулд энэ нь шаардлагатай. Өндөгний цагаан, элсэн чихэр, чимх давстай ташуурдуулж, жижиг агаарын бөмбөлгүүдийн өтгөн хөөс болж хувирдаг. Тэд бол таваг нь агаартай бүтэцтэй болгодог хүмүүс юм.

Амт бүрт амттай кассерол хийх жор

удаан агшаагч дахь зуслангийн бяслагны Casserole

50 минут

180 ккал

5 /5 (1 )

Хүүхдүүдээ зуслангийн бяслагаар хэрхэн хооллохоо мэдэхгүй байна уу? Би маш амттай энгийн алхам алхмаар жор санал болгож байна удаан агшаагчаар зуслангийн бяслагны кассерол. Би байшинд олон тогооч авснаас хойш энэ жорыг хүүхдүүдэд зориулсан олон тогоочоор бэлтгэж байна. Би илүү ихийг хэлье, нөхөр маань ч гэсэн энэ тогоог идэх дуртай.

Жор нь маш энгийн тул хүүхэд хүртэл үүнийг бэлдэж чадна. Том охин бид хоёр энэ хайруулын тавган дээр байнга хоол хийдэг. Охин маань бүх найрлагыг нь хольж, би зуурсан гурилаа удаан агшаагчинд хийжээ. Мөн тогоо нь ямар амттай, эрүүл болж хувирдаг вэ!

Удаан агшаагчаар зуслангийн бяслаг хийх жор

Гал тогооны хэрэгсэл, сав суулга

• Олон тогооч;
• холигч;
• хоёр аяга;
• модон эсвэл силикон хусуур.

Найрлага

Зуслангийн бяслагны кассерол амттай болохын тулд та зуслангийн бяслаг авах хэрэгтэй дунд зэргийн өөх тос. Би зах зээл дээр гар хийцийн зуслангийн бяслаг худалдаж авахыг илүүд үздэг, гэхдээ итгэмжлэгдсэн худалдагчдаас. Casserole хийхэд ийм зуслангийн бяслаг илүү их таалагддаг. Та дэлгүүрээс зуслангийн бяслаг хэрэглэж болно, эсвэл өөрөө хийж болно.
Анхаарахаа мартуузайГэрийн бяслаг хуурай биш байгаа эсэхийг шалгаарай, эс тэгвээс кассерол нь тийм ч зөөлөн болж хувирахгүй.

Та мэдсэн үү?Бяслагны бяслаг нь В бүлгийн витамин (В6, В12), витамин С, витамин Е, А аминдэм, түүнчлэн эрдэс бодис: төмөр, фосфор, кали, селен, зэс, магни, фтор, кальци, кобальт, манган агуулдаг. Зуслангийн бяслаг нь их хэмжээний сүүний уураг (100 гр зуслангийн бяслаг тутамд 7-10 гр) агуулдаг тул ашигтай байдаг. Энэ уураг нь хүүхдийн биед амархан шингэдэг. Кальци, фосфор нь ясны эд, шүдний үндэс юм. Гэрийн бяслаг идэх нь хүчиллэгийг нэмэгдүүлдэггүй бөгөөд хүүхдийн ходоодыг цочроодоггүй.

Алхам алхмаар бэлтгэл

1-р шат: Цагаан арьстнуудыг цохих

1-р шатанд бидэнд хэрэгтэй болно:

2-р шат: Бүх найрлагыг холино

2-р шатанд бидэнд хэрэгтэй болно:

Чухал!Ташуурдсан уургийн сэвсгэр бүтцийг хадгалахын тулд ааруулын массыг доороос дээш өргөх замаар нарийн холих шаардлагатай.

3-р шат: Савыг жигнэх

3-р шатанд танд хэрэгтэй болно:

Би Redmond олон тогоочтой. Бүх олон тогоочуудад "Baking" горим байдаггүй гэдгийг би мэднэ. Олон тогоочийн зааврыг дагана уу, магадгүй "Олон тогоо" горим танд тохиромжтой. Гөлгөр 50 минутын доторби энийг хийж чадна удаан агшаагчтай хүүхдийн зуслангийн бяслагны Casserole. Гэхдээ хайруулын тавган дээр нэн даруй гаргаж болохгүй, тасалгааны температурт бага зэрэг хөргөнө, ингэснээр сайн тогтож, задрахгүй. Энэ тогоо миний бага насыг санагдуулдаг, нэг иймэрхүү.

Удаан агшаагчаар зуслангийн бяслагны Casserole хийх видео жор

Би нэг өдөр YouTube дээр видео үзээд удаан агшаагчаар хийсэн амттай зуслангийн бяслагны жорыг олсон. Энэхүү видео жороос та удаан агшаагчаар зуслангийн бяслагны Casserole бэлтгэх нь хэр хялбар болохыг нарийвчлан харж болно.

REDMOND M4502 олон тогоонд зуслангийн бяслагны тогоо. Олон тогоочийн жор

REDMOND M4502 олон тогоонд зуслангийн бяслагны тогоо.

Манай суваг дээрх олон тогоочийн шилдэг жор: http://www.youtube.com/user/RedmondRussia

Мөн манай вэбсайт дээр: http://multivarka.pro/receipts/

Бүртгүүлэх!

* * *
Бид ВКонтакте дээр байна: http://vk.com/multipro
Бид Facebook дээр байна: http://facebook.com/redmond.official
Бид Одноклассники дээр байна: http://odnoklassniki.ru/multivarkapro
Бид LiveJournal дээр байна: http://redmond-russia.livejournal.com/
Бид Instagram дээр байна: http://instagram.com/redmond_multicookers#
Бид Twitter дээр байна: https://twitter.com/Redmond_IG

https://i.ytimg.com/vi/g2pmSbSIBiA/sddefault.jpg

https://youtu.be/g2pmSbSIBiA

2013-04-08 07:19:38.000Z

Юугаар үйлчлэх вэ

Та энэ хайруулын тавган дээр цацаж үйлчилж болно нунтаг элсэн чихэрэсвэл хайртай хүмүүсээ услах саатал. Та мөн хайруулын тавган дээр чимэглэж болно жимс, жимсгэнээсвэл сараалжтай цацаж болно шоколад. Хүүхдүүд маань удаан агшаагчаар бага зэрэг шиврээ бороотой хүүхдийн бяслагны тогоо идэх дуртай хураангуй сүүмөн агшин зуурт цацна какао. Тэгээд манай нөхөр зүгээр л иддэг цөцгийтэй.
Удаан агшаагчаар хийсэн энгийн зуслангийн бяслаг нь маш амттай болж хувирдаг. Би үргэлж энэ жороор тогооч хийдэг. Харин хадам ээж маань удаан агшаагчаар гурил, маннатай зуслангийн бяслагны кассерол бэлтгэж байна. Гэхдээ хүүхдүүд маань манна жимс иддэггүй. Тэд илүү дуртай.
Би хайруулын тавган дээр өөр өөр найрлага нэмэх дуртай. Жишээлбэл, гадил жимсний бяслагны Casserole нь маш амттай болж хувирдаг.

Хатуу шүүж болохгүй, энэ бол удаан агшаагчаар хийсэн зуслангийн бяслагны тогоо хийх хамгийн энгийн жор гэдгийг би давтан хэлье. Мөн та өөрийн амтанд ямар ч найрлагыг нэмж болно. Таны хайруулын тавган хэрхэн болсныг сэтгэгдэл дээр бичээрэй. Миний жор таалагдсан уу?

Casserole-ийн хамгийн түгээмэл нь удаан агшаагч дахь зуслангийн бяслагны CasseroleЭнэ нь онцгой, тендер, агаартай болж хувирдаг.

Энэхүү гал тогооны хэрэгслийн ихэнх аяга шиг удаан агшаагчтай зуслангийн бяслагны хайруулын таваг хурдан бөгөөд маш энгийн байдлаар бэлтгэгддэг бөгөөд үр дүн нь үргэлж гайхалтай байдаг. Удаан агшаагчаар хамгийн сайн бэлтгэх боломжтой зуслангийн бяслагны кассерол нь тийм ч олон сорт байдаггүй. Хамгийн гол нь - удаан агшаагчаар үрийн шингэнтэй зуслангийн бяслагны хайруулын таваг нь маннатай хамт аарцны масс ашиглан бэлтгэгдсэн бөгөөд маш амттай, хөнгөн хоол юм. Эдгээр хайруулын тавган дээр хөнгөн, илчлэг багатай байдаг тул тэдгээрийг удаан агшаагчаар хооллодог зуслангийн бяслаг гэж нэрлэдэг. Энэхүү хоолыг хоолны дэглэм барьдаг хүмүүст төдийгүй хүүхдүүдэд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Удаан агшаагчтай хүүхдийн зуслангийн бяслагны хайруулын тавган нь зөөлөн, хөнгөн, баялаг ааруул амтаараа хүүхдүүдэд маш их алдартай байдаг. Тийм ч учраас сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагуудын тогооч нар үүнийг хүлээн авсан бөгөөд залуу эхчүүд энэ амттанг "цэцэрлэгийнх шиг удаан агшаагчтай зуслангийн бяслаг" гэж хочилдог байв. Гэхдээ эдгээр нь тэдний хэлснээр сонгодог бөгөөд хамгийн түгээмэл сонголтууд юм. Гэсэн хэдий ч энэ хоолыг туршиж үзэхийг хэн ч хориглодоггүй. Зөгийн бал, хатаасан жимс, үзэм, жимс жимсгэнэ, жимс жимсгэнэ, өөр өөр амттай нэмэлтүүдийг туршиж үзээрэй, та өөрийн гэсэн үнэ цэнэтэй, анхны жорыг авах болно.

Гэрийн эзэгтэй нар, ялангуяа залуу эхчүүд удаан агшаагчаар зуслангийн бяслагны Casserole хоол хийх дуртай. Түүний жор нь хурдан бэлтгэхэд тохиромжтой. Гэхдээ хэрэв та удаан агшаагчаар зуслангийн бяслагтай тогоо хийж үзээгүй бол зурагтай жор танд хэрэг болно. Үйл явцын үе шат бүрийг харуулсан зургууд нь олон тогоонд зуслангийн бяслаг хийх бүх нарийн ширийн зүйлийг танд хэлэх болно. Ялангуяа алхам алхмаар зааварчилгаа байвал зураг авах нь танд илүү хялбар байх болно. Таны сонгосон олон тогооч дахь зуслангийн бяслагны хайруулын тавагны хувилбар, вэбсайтаас авах алхам алхмаар жор танд таалагдах нь дамжиггүй. Эхлээд semolina бүхий удаан агшаагчаар зуслангийн бяслагны Casserole бэлтгэ. Түүний жор нь энгийн бөгөөд ойлгомжтой байдаг.

Удаан агшаагчаар зуслангийн бяслагны хайруулын тавган дээр хэрхэн хоол хийх талаархи бидний зөвлөмжийг та сонирхож магадгүй юм.

Casserole-ийн жигд байдлыг хангахын тулд эхлээд зуслангийн бяслагийг шигшүүрээр арчих;

Хайруулын тавган дээр нэмэхээр шийдсэн шинэхэн жимс, жимсгэнэүүдийг тус тусад нь давхаргад хийнэ. Хэрэв эдгээр нь хатаасан жимс, самар байвал тэдгээрийг нийт масс болгон зуслангийн бяслагтай хольж болно;

Хайруулын тавганд байгаа шүүслэг жимс нь урсаж болно. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд жимс, жимсгэнийг ургамлын тосонд хэдэн минутын турш цайруулах хэрэгтэй. Илүүдэл шүүс тэднээс алга болно;

Гэрийн бяслагны Casserole нь хоолны дуршилтай шаржигнууртай царцдасаар чимэглэгдэж болно. Үүнийг хийхийн тулд хэд хэдэн өндөгний цагааныг элсэн чихэртэй нэг төрлийн хөөс болгон цохиж, хайруулын тавган дээр хийнэ. Энэ процедурыг хоол хийх дуусахаас 10 минутын өмнө хийх ёстой;

Үйлчлэхийн өмнөхөн зуслангийн бяслагны кассеролыг шоколадны соус эсвэл ташуурдуулж тосоор чимэглээрэй. Мөн бэлэн бүтээгдэхүүн дээр цөцгий эсвэл зөгийн бал асгаж болно.

Хэрэв та амттай амттангаар үйлчлэхийг хүсвэл дэлгүүрээс худалдаж авах шаардлагагүй.

Удаан агшаагч дахь зуслангийн бяслагны хайруулын тавган дээр зөөлөн, сэвсгэр болно. Ухаалаг гал тогооны хэрэгсэл нь бүх зүйлийг өөрөө хийж, маш их цаг хэмнэх болно.

Сонгодог жор нь цөцгий нэмэхгүйгээр боломжгүй юм. Энэ нь хоолыг ялангуяа зөөлөн болгоно.

Танд хэрэгтэй болно:

• Гурван тахианы өндөг;
• зуслангийн бяслаг - 500 гр;
• Хуурай манна - 150 гр;
• Цөцгий - 0.1 кг;
• элсэн чихэр - 0.1 кг;
• үзэм - 65 гр;
• давс - 5 гр;
• Ваниль - 10 гр;
• Сод - 4 гр.

Хоол хийх арга:

1. Тусдаа аяганд цөцгий хийнэ, түүнд сод нэмээд хольцыг 30 минут байлгана.
2. Өндөгийг зуслангийн бяслагтай аяга болгон хувааж, элсэн чихэр нэмнэ. Бүгдийг сайтар хутгана. Энэ хольцонд ваниль, үзэм, манна нэмээд холино.
3. Зуслангийн бяслаг руу дусаах цөцгий хийнэ.
4. Олон тогоочийн аяга нь цөцгийн тос эсвэл наранцэцгийн тосоор тосолж байх ёстой.
5. Суурийг тэнд хийнэ.
6. Цэсийн программ дээр "Baking" горимыг дарна уу. Таймер - 50 минут.
7. Маш сэвсгэр бялууг хангахын тулд хоол хийж дууссаны дараа нэн даруй олон тогоочоос хайруулын таваг гаргаж болохгүй.
8. Гэрийн бяслагны хэмжээг 1 кг хүртэл нэмэгдүүлэх боломжтой.

Маннатай хоол хийх алхам алхмаар жор

Семаль нь зуслангийн бяслагны бялууг илүү зөөлөн болгоно. Бүх пропорцийг аль болох нарийвчлалтай дагаж мөрдвөл амттан сайхан болно. Удаан агшаагчтай маннатай зуслангийн бяслагны Casserole нь бүхэл бүтэн гэр бүлийн хувьд түргэн өглөөний цай юм.

Шаардлагатай найрлага:

• Манна - 0.15 кг;
• Кефир - 0.25 кг;
• элсэн чихэр - 0.1 кг;
• зуслангийн бяслаг - 500 гр;
• Таван өндөг;
• Ваниллин - 6 гр.

Алхам алхмаар зааварчилгаа:

1. Шаардлагатай хэмжээний kefir-ийг манна руу хийнэ, хольцыг хагас цагийн турш исгэж өгнө.
2. Нэг аяганд зуслангийн бяслаг, жигд нунтаг, ваниллин хийж, тахианы өндөгний шарыг хугална. Бүх найрлагыг жигд болтол холино.
3. Өөр нэг аяганд цагааныг элсэн чихэртэй хольж хутгагчаар сайтар хутгана. Илүү сайн холихын тулд та хүйтэн цагааныг авах хэрэгтэй.
4. Цөцгийрүүлсэн цагаан элсэн чихэрийг хэсэг хэсгээр нь үндсэн хольцонд нэмнэ.
5. Олон тогоочийн аягыг тосоор тосолж, хайруулын тавган дээрх массыг хийнэ. Энэ нь жигд давхаргад байгаа эсэхийг шалгаарай. "Baking" дээр дарна уу. Цаг - 40 минут.

Удаан агшаагчаар хүүхдүүдэд хоол хийх

Заримдаа хүүхдүүд эрүүл зуслангийн бяслагыг үндсэн хэлбэрээр нь идэхийг хүсдэггүй. Энэ тохиолдолд та кассерол хийж, гоёмсог хэлбэрийг өгч, чанамалаар чимэглэж болно.

Хүнсний жагсаалт:

• зуслангийн бяслаг - 1\2 кг;
• Сүү - 70 мл;
• Манна - 0.1 кг;
• Элсэн чихэр - 0.15 кг;
• Хоёр өндөг;
• Цөцгийн тос - 50 гр;
• Амтлах үзэм.

Хэрхэн хоол хийх вэ:

1. Хэрэв зуслангийн бяслаг том хэсгүүдэд байвал та шигшүүрээр боловсруулж болно.
2. Тахианы өндөг, цөцгийн тос, ваниль, нунтагласан элсэн чихэр зэргийг нэгэн төрлийн зуслангийн бяслаг болгон нэмнэ. Бүгдийг сайтар холино. Үүний тулд та холигч ашиглаж болно.
3. Холимог руу semolina хийнэ.
4. Бүхэл бүтэн массыг уусгаж байх хооронд 30 минутын турш бизнесээ хий. Энэ хугацаанд үрийн шингэн нь хавдаж, бялууны хэмжээ нэмэгдэх болно.
5. Савны хажуу талыг хэт тослохгүйн тулд олон тогоочийн дотор талыг тосоор бүрхэж, аяганы ханыг талхны үйрмэгээр цацаж болно.
6. Зуурсан гурилаа саванд хийж, "Baking" горимыг асааж, таймерыг 60 минутын турш тохируулна уу.
7. Дууны дохио дуугарсны дараа бялууг хөргөөд дараа нь салгана. Та үүнийг дээр нь жимсээр чимэглэж болно, эсвэл дээр нь цөцгий асгаж болно.

Гурил, үрийн шингэнгүй

Энэхүү жор нь хоолны дэглэм барьдаг эсвэл гурилан бүтээгдэхүүн нь эсрэг заалттай хүмүүст тохиромжтой. Ингэснээр бялуу нь ашигтай шинж чанар, амтаа алдахгүй.

Бүрэлдэхүүн хэсгүүд:

• зуслангийн бяслаг - 0.25 кг;
• Цөцгий - 0.1 кг;
• Элсэн чихэр - 50 гр;
• Хоёр өндөг;
• Цөцгийн тос;
• Нэг чимх ваниллин.

Бэлтгэл үе шатууд:

1. Өндөгийг тусдаа саванд хувааж, шарыг цагаанаас нь салгана.
2. Өөр нэг аяганд зуслангийн бяслаг, цөцгий (эсвэл зуслангийн бяслаг хэт хуурай бол сүү), шар, элсэн чихэр холино. Бүх зүйлийг хутгагчаар жигд болтол нь хутгана. Холимог нь цөцгийтэй төстэй тууштай байх ёстой.
3. Хөөс үүсэх хүртэл цагааныг тус тусад нь цохиж, аажмаар үндсэн масс руу хийнэ.
4. Олон тогоочийн аягыг сайтар бэлтгэж, зуурсан гурилаа дотор нь хийнэ.
5. "Baking" програмыг тохируулна уу. Цаг - 40 минут.

Өндөггүй жор

Заримдаа та чихэрлэг зүйл хийхийг хүсдэг ч гал тогооны өрөөнд зуурсан гурилын нэг хэсэг болох өндөг байдаггүй. Хэрэв та тодорхой дүрмийг дагаж мөрдвөл зуслангийн бяслагны Casserole зөөлөн бөгөөд тахианы өндөггүй болно.

Найрлага:

• зуслангийн бяслаг - 0.4 кг;
• нэгдүгээр зэргийн гурил - 50 гр;
• ваниллин - 4 гр;
• Элсэн чихэр - 75 гр;
• сод - 5 гр;
• Кефир - амсах болно.

Алхам алхмаар зааварчилгаа:

1. Гэрийн бяслагны бөөгнөрөлийг нэгэн төрлийн масс болгон хувиргах шаардлагатай. Үүнийг хийхийн тулд хутгагч ашиглана уу. Хэрэв танд ийм гал тогооны хэрэгсэл байхгүй бол ердийн шигшүүр ашиглаж болно. Боловсруулахаасаа өмнө шаардлагатай хэмжээний ваниллин нэмэхээ бүү мартаарай.
2. Үүний дараа тэнд гурил, элсэн чихэр нэмнэ. Зуурмагийг илүү шингэн, зөөлөн болгохын тулд бага зэрэг kefir хийнэ. Бүгдийг сайтар холино.
3. Холимог жигнэхэд бэлтгэсэн олон тогоонд хийнэ.
4. Цэсийн горимд "Baking" гэсэн зүйлийг сонгоод таймерыг 40 минутын турш тохируулна уу.
5. Бэлэн болсон бялууг өөрийн үзэмжээр ямар ч аргаар чимэглэж болно: хураангуй сүү, чанамал, жимс, жимсгэнэ.

Удаан агшаагчаар гадил жимсний зуслангийн бяслагаас

Банана, зуслангийн бяслаг бүхий гар хийцийн амттангаар хүүхдүүдээ эрхлүүлээрэй. Тэд үүнд дуртай байх болно!

Шаардлагатай бүтээгдэхүүн:

• зуслангийн бяслаг - 0.7 кг;
• Гурван тахианы өндөг;
• нунтагласан элсэн чихэр - 0.1 кг;
• Цөцгий - 80 гр;
• Манна - 1 кг;
• Гурван банана;
• ваниллин - 4 гр;
• Тослох зориулалттай цөцгийн тос, талхны үйрмэг.

Хоол хийх арга:

1. Нэг аяганд зуслангийн бяслаг, тахианы өндөг, ваниллин, манна, цөцгий хийж, хумсны тусламжтайгаар холино. Хоол хийх процессыг хурдасгахын тулд холигч ашиглана уу. Холимогийг хагас цагийн турш үлдээгээрэй.
2. Банана хальсалж, жижиг хэсэг болгон цавчих. Тэдгээрийг зуурмаг дээр нэмээд холино.
3. Ухаалаг гал тогооны хэрэгслийнхээ аяганд талхны үйрмэг, тос түрхээрэй.
4. Түүнд гадил жимсний зуурмагаа хийнэ. Холимог жигд байхын тулд халбагаар тэгшлээрэй.
5. "Baking" хэсгийг асаана уу. Хоол хийх дундаж хугацаа 80 минут байна.
6. Хугацаа нь зуурсан гуриланд хэр их зуслангийн бяслаг нэмсэнээс хамаарна.
7. Хөргөсөн кассеролыг хэсэг болгон хайчилж, нимбэгний зүсмэлүүдийг нэмж эсвэл цөцгий хийнэ.

Алимтай амтат амттангийн сонголт

Хэрэв та зуслангийн бяслагтай ердийн хувилбараас залхаж байгаа бол алимыг дүүргэгч болгон ашиглаж болно. Амт нь халуун ногоотой исгэлэн байх болно.

Жорны найрлагад шаардлагатай:

• зуслангийн бяслаг - 0.5 кг;
• Хоёр дунд алим;
• элсэн чихэр - 0.1 кг;
• Цөцгий - 80 гр;
• Цөцгийн тос;
• Үйрмэг жигнэмэгийн хэсэг - 2 ширхэг;
• Хоёр өндөг.

Хоол хийх сонголт:

1. Өндөгийг ааруул масс болгон хувааж, элсэн чихэр, семолина нэмээд цөцгий нэмнэ. Бүх найрлагыг нь холино.
2. Алимнаас хальс, үр, голыг нь аваад жижиг дөрвөлжин болгон хуваана. Тэдгээрийг найрлагын холимогт нэмнэ.
3. Күүкийг үйрмэг болгон нунтаглана. Жигнэмэгийн савны хажуу талыг тосолж, жигнэмэгээр цацна.
4. Зуурсан гурилаа асгаж, жигд болго.
5. Хэрэв алим үлдсэн хэвээр байвал хальсалж, зүсэж хувааж болно. Зуурмаг дээр цэцгийн дэлбээний хэлбэрийг байрлуулахыг зөвлөж байна.
6. Цэсээс "Baking" програмыг сонгоно уу. Цагийг 40-50 минутын турш тохируулна уу.
7. Олон тогоо хийж дууссаны дараа дахиад 10 минут хүлээгээд бялууг нь салга.
8. Casserole-ийн дээд хэсгийг нунтаг элсэн чихэр эсвэл цөцгийтэй цацаж болно.

Шоколад - ааруултай тогоо

Энгийн амттан дээр нарийн төвөгтэй байдал, онцгой амтыг нэмэхийн тулд жороор шоколад хэрэглээрэй.

Шаардлагатай найрлага:

• Зургаан тахианы өндөг;
• зуслангийн бяслаг - 1 кг;
• нунтагласан элсэн чихэр - 250 гр;
• Сүү шоколадны баар - 100 гр;
• Цөцгий - 0.1 л;
• цардуул - 15 гр.

Хоол хийх арга:

1. Эхний аяганд зуслангийн бяслаг хийж, элсэн чихэр, өндөг нэмнэ. Агуулгыг хумсны тусламжтайгаар хутгана.
2. Хоёр дахь аяганд - шоколад, цөцгий, цөцгийн тосоор хийнэ. Хий тавих шаардлагатай тул төмрийн сав суулга ав. Шоколадны хольц хайлж дуустал хүлээнэ үү.
3. Эхний аяганаас хольцыг хоёр хэсэгт хуваа. Эхнийх нь дээр хайлсан шоколад нэмээд 9 грамм цардуул нэмнэ. Бүгдийг холино.
4. Үлдсэн бүтээгдэхүүнийг хоёр дахь хэсэгт нэмнэ.
5. Олон тогоочийн аяганы ханыг цөцгийн тосоор тосолно.
6. Дараа нь эхлээд шоколадны массыг хоёр хоолны халбагын хэмжээгээр, дараа нь өтгөн хольцыг ээлжлэн хийнэ. Пропорцууд тэнцүү байна. Бялуу нь тахө өнгөтэй байх ёстой.
7. Олон тогоочийг "Baking" горимд тохируулна уу. Хоол хийх цаг - цаг.

Удаан агшаагчтай хоол хийх хялбар жор

Илчлэг багатай эрүүл амттан хийхийн тулд гурилын оронд будаа хэрэглэж болно.

Хүнсний жагсаалт:

• Өөх тос багатай зуслангийн бяслаг - 0.4 кг;
• Цагаан будаа - 0.185 кг;
• Гурван өндөг;
• Элсэн чихэр - 50 гр;
• Сүү - 0.25 л;
• Жүржийн хальс - 7 гр;
• Нэг чимх давс, ваниллин.

Удаан агшаагчаар зуслангийн бяслагны бялууг хэрхэн яаж бэлтгэх вэ:

1. Цагаан будаа нь цоргоны доор зайлж, усаар дүүргэх замаар сайтар боловсруулсан байх ёстой.
2. Хийн зууханд тавиад 30-35 минутын турш хооллоорой.
3. Энэ үед зуслангийн бяслагийг шигшүүрээр нунтаглана.
4. Өндөгийг өөр саванд хувааж, элсэн чихэр нэмээд холигчоор хутгана.
5. Найрлагыг нь холино: зуслангийн бяслаг, өндөг, жүржийн хальс, сүү, чанаж болгосон, хөргөсөн будаа. Холимог руу давс, ваниллин хийнэ.
6. Бэлэн болсон, нэгэн төрлийн зуурсан гурилыг бэлтгэсэн аяганд хийнэ.
7. Жигнэх горимыг сонгоод таймерыг 40 минутын турш тохируулна уу.
8. Олон тогоочоос хөргөсөн таваг гаргаж аваад хүссэнээрээ чимэглээрэй.

Нэмэлт овъёосны будаа

Oatmeal нь бялууг эзэлхүүн, зөөлөн болгоно. Үүнээс гадна ийм хоол нь илчлэг багатай байх болно.

Танд хэрэгтэй болно:

• зуслангийн бяслаг - 0.5 кг;
• овъёосны будаа - 135 гр;
• Кефир - 0.25 л;
• элсэн чихэр - 0.1 кг;
• шанцай - 5 гр;
• Гурван өндөг.

Дараалал:

1. Нэгдүгээрт, овъёосны гурилыг аяга руу шилжүүлж, kefir асгаж, 30 минутын турш дулаан газар үлдээхийг зөвлөж байна. Энэ үед хальс нь шингэнээр ханаж, хавдах болно.
2. Өөр нэг аяганд нунтагласан элсэн чихэр, өндөг, зуслангийн бяслаг холино.
3. Kefir-д oatmeal нэмээд хутгана.
4. Зуурсан гурилаа нэг давхаргад хийж бэлтгэсэн олон тогоочийн аяганд хийнэ.
5. Цаг - 1 цаг. Горим - "жигнэх".

Удаан агшаагчаар үзэмтэй зуслангийн бяслагны Casserole

Энэхүү алдартай хоолонд илүү амттай болгохын тулд үзэм нэмэхэд л хангалттай. Зуслангийн бяслаг, үзэм нь төгс хослол юм.

Хүнсний жагсаалт:

• зуслангийн бяслаг - 500 гр;
• Гурван өндөг;
• Манна - 75 гр;
• Элсэн чихэр - 75 гр;
• жигд нунтаг - 5 гр;
• ваниллин - 4 гр;
• Үзэм - 0.1 кг.

Алхам алхмаар жор хийх заавар:

1. Өндөгийг аяга болгон хувааж, цагаан хөөс гарч иртэл элсэн чихэртэй хамт хутгана.
2. Зуслангийн бяслагийг өөр аяганд хийж, бөөгнөрөл үлдэхгүй эсэхийг шалгаарай. Ваниль нэмэхээ бүү мартаарай.
3. Үр масс руу semolina болон жигд нунтаг хийнэ. Үндсэн найрлагыг 15 минутын турш үлдээгээрэй.
4. Үзэмийг цоргоны доор зайлж, хатаана. Бид хамгийн сүүлд зуурсан гурил руу хийнэ.
5. Олон тогоочийн аягыг бэлтгэ. Бид бэлэн массыг байрлуулна.
6. Тоног төхөөрөмжийг асаагаад "жигнэх" товчийг дарж, таймерыг 35 минутын турш тохируулна уу. Үйлчлэхээсээ өмнө таваг хөргөнө.
7. Бялууг нунтаг элсэн чихэр, өтгөрүүлсэн сүү, жимс, жимсгэнэээр чимэглээрэй.

Бидний олонхын хувьд үрийн шингэн, зуслангийн бяслагны тандем нь салшгүй гэж тооцогддог, ялангуяа хайруулын тавган дээр байдаг. Үнэн хэрэгтээ энэ бүтээгдэхүүн нь ижил нарийн бүтэцтэй, гайхалтай амтыг олж авах боломжийг олгодог маш олон сонголттой байдаг. Бид танд зуслангийн бяслагны кассеролыг үрийн шингэнгүйгээр бэлтгэж, гайхалтай амттай болгодог бүх жорыг санал болгож байна.

Үр тариагүй хоол хийх

Энэхүү хоол нь "семолина"-аас хамаагүй бага илчлэгтэй байдаг, учир нь энэ үр тарианы цорын ганц нөлөө нь жин нэмэх явдал юм. Тийм ч учраас олон эмээ нар бяцхан үрсээ ийм хоолоор дүүргэхийг хичээдэг, учир нь тэдний хувьд бүдүүн, улаан хацартай хүүхэд хамгийн тохиромжтой байдаг. Илүүдэл жин нь эрүүл мэндийн үзүүлэлт биш бөгөөд улаан арьс нь диатезаас үүдэлтэй байдаг гэдгийг шинэ үеийн эхчүүд аажмаар ойлгож байна. Тийм ээ, түүний дүр төрхийг ажиглаж буй тэрээр үлдсэн хэсгийг нь эдлэх боломжтой болно.

Найрлага:

• зуслангийн бяслаг - 250 грамм;
• Элсэн чихэр - ½ аяга;
• Өндөг - 2 ширхэг;
• Гурил - ½ аяга;
• Давс, сод - нэг чимх;
• Цөцгийн тос - хөгцийг тослох зориулалттай;
• Үзэм - 50 грамм.

Хоол хийх арга:

1. Зуслангийн бяслагны хайруулын тавган дээр зууханд бэлтгэж эхэлдэг бөгөөд энэ нь хамгийн энгийн бөгөөд үргэлж шаардлагатай биш юм шиг санагдаж болох процесс - үзэм дэвтээнэ. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та гэр бүлийнхээ эрүүл мэндэд санаа зовж байгаа бол энэ үе шатыг алгасах нь зохисгүй юм, гэхдээ бид энэ сэдвийг дараа нь хөндөх болно. Буцалж буй усанд дүрээд 15-20 минут байлгаад дараа нь зайлж, хатаана.
2. Манай үзэм "усны эмчилгээ" хийж байх хооронд зуслангийн бяслаг хийцгээе. Нарийхан бүтэцтэй болгохын тулд шигшүүрээр арчих хэрэгтэй. Ингэснээр бид бүх бөөгнөрөлөөс салж, ааруул массыг нэгэн төрлийн болгоно. Хэрэв та эхлээд мөхлөг биш, харин оо шиг зуслангийн бяслаг худалдаж авсан бол энэ үе шат алга болно.
3. Одоо өндөгний цаг болжээ. Бид тэдгээрийг тусад нь зодож, тэдэнд бага зэрэг давс нэмнэ. Масс нь зузаан болж, хэмжээ нь хоёр дахин нэмэгдсэнийг анзаарсаны дараа холигчийг зогсоо.
4. Гурилыг хүчилтөрөгчөөр баяжуулахын тулд хэд хэдэн удаа шигших шаардлагатай бөгөөд ингэснээр бид амттангаа илүү зөөлөн, зөөлөн болгоно.
5. Одоо бүх найрлагыг өндөгний масс руу нэмж, жигд болтол аажмаар зуурна.
6. Манай зуурсан гурил бэлэн боллоо. Үүнийг тосолсон хэлбэрт хийнэ.
7. Энэ Casserole нь дунджаар 180 градусын температурт ойролцоогоор 35-40 минутын турш зууханд шатаасан байна.

Бэлэн эсэхийг модон шорлогоор шалгана. Хэрэв гурилан бүтээгдэхүүнээ цоолсны дараа бүрэн хуурай гаргавал зуухнаас амттанг арилгах цаг болжээ. Үйлчлэхээсээ өмнө таваг бага зэрэг хөргөнө.

Удаан агшаагчинд

Гал тогооны бүх хэрэгслийн гол зорилго бол бидний амьдралыг аль болох хялбарчилж, гал тогооны өрөөнд зарцуулах цагийг багасгах явдал юм. Тийм ч учраас олон тогооч ашиглан жор хийх нь маш энгийн. Цаг үеийг дагаж, тогооч нар энэ энгийн төхөөрөмжийг хурдан эзэмшсэн тул удаан агшаагчтай зуслангийн бяслагтай тогоо удалгүй гарч ирэв.

Найрлага:

• зуслангийн бяслаг - 200 грамм;
• Өндөг - 1 ширхэг (том);
• Элсэн чихэр - 4 халбага;
• Гурил - 2 халбага;
• Ванилийн сахар - ½ багц.

Хоол хийх арга:

1. Өндөг, эсвэл өндөгнөөс эхэлье, учир нь хэрэв тэдгээр нь хангалттай жижиг бол хосыг авах нь дээр. Тэдгээрийг хоёр төрлийн элсэн чихэртэй хольж, холигчоор цохиж эхэлнэ.
2. Масс ихээхэн өтгөрч, "ургах" үед түүнд зуслангийн бяслаг нэмж, ааруул үр тариа үлдэхгүйн тулд илүү өндөр хурдтайгаар цохиж эхэлнэ. Хэрэв та шигшүүр дээр урьдчилан нунтаглавал энэ асуудал үүсэхгүй бөгөөд та ердийнхөөрөө цохиж болно.
3. Эцэст нь аарцны масс дээр гурил нэмнэ. Илүү нарийн амтыг мэдрэхийн тулд бин авах нь дээр.
4. Олон тогоочийн савыг тосоор тосолж, зуурсан гурилаа хийнэ. "Baking" горим болон хугацааг 45 минут болгож тохируулна уу.

Бэлэн хайруулын тавган дээр тавган дээрээс нь салгахаасаа өмнө хэсэг хугацаанд хөргөнө, энэ нь хэлбэрээ хадгалах болно.

Богино долгионы зууханд жигнэх

Үүнтэй адил ашигтай гал тогооны хэрэгсэл боловч бидний ихэнх нь үүнийг зөвхөн нэг зорилгод ашигладаг - хүйтэн хоол халаах. Хамгийн дээд тал нь халуун сэндвич бэлтгэх боловч үүнээс илүүгүй. Мэдээжийн хэрэг, бүх зүйл төхөөрөмжийн ажиллагаанаас хамаарна, гэхдээ түүний хамгийн энгийн хувилбарууд нь энгийн хоол хийхэд тохиромжтой байдаг. Үр тариагүй зуслангийн бяслагны Casserole нь тэдний нэг юм. Гаднах нь мэдээжийн хэрэг, энэ нь бусад хүмүүсээс ялгаатай байх болно, учир нь үүн дээр алтан хүрэн царцдас авах газар байхгүй, гэхдээ амт нь үнэхээр гайхшрах болно, учир нь энэ нь бидний бэлтгэсэн хайруулын тавагнаас илүү агаартай ааруултай суфлег санагдуулах болно. идэж дассан.

Найрлага:

• Гэрийн бяслаг - 1 багц (200-250 грамм);
• Цөцгийн тос - 30 грамм;
• Элсэн чихэр - 2-3 хоолны халбага;
• цардуул - 30 грамм;
• Өндөг - 2 ширхэг;
• давс - нэг чимх;
• ванилийн сахар - ½ халбага;
• Нимбэг - 1 ширхэг.

Хоол хийх арга:

1. Нимбэг дээр буцалж буй ус хийнэ, сайтар хатаана. Үрийг нь аваад шүүсийг нь шахаж ав. Хальсыг арилгахдаа хальсны цагаан хэсгийг барьж авахгүй байх нь чухал бөгөөд энэ нь гашуун мэдрэмж төрүүлэх болно.
2. 20 грамм цөцгийн тосыг элсэн чихэртэй хольж, хайлуулахаар илгээнэ. Элсэн чихэр бүрэн хайлах нь үндсэндээ чухал юм, учир нь жигнэх явцад талстууд шатаж, улмаар таваг бүрэн сүйрдэг.
3. Шарыг бага зэрэг хөргөсөн цөцгийн тос болгон хутгаж, амтлагч, жор дахь үр тариаг орлуулдаг цардуул, ваниллин нэмнэ. Бүгдийг сайтар хольж, нухсан зуслангийн бяслаг нэмж эхэлнэ. Тасралтгүй хутгаж, нимбэгний шүүс нэмнэ.
4. Хөргөсөн өндөгний цагааныг давстай хутгаж, зуурсан гурил болгон сайтар нугалав. Үүнийг хийх хамгийн тохиромжтой арга бол силикон хусуур юм.
5. Мөөгөнцөрийг тосоор тосолно. Богино долгионы зууханд дугуй сонгохыг зөвлөж байна, учир нь тэгш өнцөгт зууханд тогоо жигд бус чанаж, улмаар булангуудыг шатааж болно. Түүнд зуурсан гурилаа хийнэ. Үлдсэн цөцгийн тосыг үрж, дээд талыг нь самар эсвэл жимсээр чимэглэж болно.
6. Тусгай таган дор жигнэх нь дээр, гэхдээ хэрэв гэртээ байхгүй бол илгэн цаас эсвэл наалдамхай хальсаар бүрхэж, хэд хэдэн нүх гаргаж болно.
7. Бид дундаж хүчийг 4 минутын турш тохируулна. Бид дахин хоёр минутын турш бүрэн хүчин чадлаараа хоол хийж, дараа нь богино долгионы зууханд 5 минут байлгана.

Энэ хугацаанд хайруулын тавган "хүрэх" бөгөөд үйлчлэхэд бүрэн бэлэн болно. Та шанцай, нунтаг сахар, нунтаг какао, эсвэл зүгээр л чанамал эсвэл оройгоор чимэглэж болно.

Хоолны дэглэм

Ихэнхдээ хатуу хоолны дэглэм барьдаг хүмүүс цавуулаг ихтэй хоолыг хоолны дэглэмээс хасахыг хичээдэг. Хүүхдэд ч хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Ийм бүтээгдэхүүний хар жагсаалтад маннатай гурил орсон байдаг - үүнгүйгээр зуслангийн бяслагны хайруулын тавган дээр төсөөлөхөд хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь тэдэнд энэ хоолыг амтлах тавилангүй гэсэн үг биш юм. Ийм ангиллын хувьд бид хөнгөн хувилбарыг танилцуулж байна - гурил, үрийн шингэнгүй Casserole.

Найрлага:

• зуслангийн бяслаг - 250 грамм;
• Цөцгий - 1 халбага;
• Өндөг - 2 ширхэг;
• Элсэн чихэр - 2-3 халбага;
• Цардуул - 1 халбага;
• Ваниллин, үзэм - сонголттой, амсах болно.

Хоол хийх арга:

1. Аль болох шинэхэн зуслангийн бяслаг сонгохыг хичээгээрэй, хуучирсан боловч муудаагүй зуслангийн бяслаг энэ хоолонд тохиромжгүй. Бидэнд хэт их өөх тос хэрэггүй, учир нь бид цөцгий нэмдэг, гэхдээ өөх тос багатай ч гэсэн бидэнд тийм ч агааргүй байх болно. Хэрэв та завтай бол зуслангийн бяслагаа шүүлтүүрээр хийж болно, хэрэв байхгүй бол сэрээгээр сайтар зуураарай.
2. Дараа нь аарцны масс руу элсэн чихэр нэмээд цохиж эхэлнэ, учир нь бид үүнийг бүрэн уусгах хүртэл хүлээх хэрэгтэй тул эхлээд нэмнэ. Нэг нэгээр нь цөцгий, цардуул нэмнэ. Бид өгөөмөр овоолгын халбага авдаг. Холимог дээр хамгийн сүүлд шарыг нэмнэ. Хэрэв та ванилийн нунтаг хэрэглэхээр шийдсэн бол энэ үе шатанд нэмнэ.
3. Өтгөн хөөс үүсэх хүртэл үлдсэн цагааныг цохино. Үүнийг бүрэн хуурай саванд хийж, нэг чимх давс нэмнэ.
4. Уураг, ааруул массыг нэгтгэж, жигд болтол бүгдийг нь зуурна. Зарчмын хувьд та өндөгийг салгаж, зуслангийн бяслаг руу шууд цохих шаардлагагүй, гэхдээ энэ нь хайруулын тавган дээр агааргүй байх болно.
5. Үзэм нэмэхээсээ өмнө сайтар бэлтгэсэн байх ёстой. Хатаасан жимсийг шавьж устгах бодисоор эмчилдэг тул буцалж буй усаар асгаж, дараа нь дахин угаах хэрэгтэй. Үүний ачаар тэд зөвхөн хортой ордуудаас салж зогсохгүй дахин зөөлөн, шүүслэг болно. Зуурмаг дээр нэмэхээсээ өмнө үзэмээ хатаахаа мартуузай. Бүх найрлагыг аль хэдийн угсарсан үед та үүнийг нэмэх хэрэгтэй.
6. Үүссэн зуурсан гурилаа бэлтгэсэн хайруулын тавган дээр хийнэ (тос эсвэл хоол хийх тосоор тосолж), урьдчилан халаасан зууханд хийнэ. Жигнэх температур - 180 градус. Цаг - 35 минут.

Яарах хэрэггүй, тэр даруй амттанг зуухнаас салга. Гурил, үрийн шингэнгүй зуслангийн бяслагны кассерол нь сэвсгэр байдлыг хадгалж, унахгүй байхын тулд зууханд шууд хөргөнө.

Өндөггүй Lenten Caserole

Хамгийн хатуу мацаг барих үед ч гэсэн та зуслангийн бяслагаар хооллож болох өдрүүд байдаг, гэхдээ өндөг нь дүрмээр бол хоолны дэглэмд ордоггүй. Энэ бүтээгдэхүүн нь цагаан хоолтон, уургийн харшилтай хүмүүсийн хоолны дэглэмээс хасагддаг бөгөөд энэ нь бага наснаасаа эхэлдэг. Гэхдээ өндөгийг хориглох нь бүх гурилан бүтээгдэхүүнд хориотой гэсэн үг биш юм. Энэ бүтээгдэхүүн нь маш сайн орлуулагч бөгөөд бид үүнийг өндөг, үрийн шингэнгүй зуслангийн бяслагны жороор нотлох болно.

Найрлага:

• зуслангийн бяслаг - 200 грамм;
• Гурил - 20 грамм;
• Цөцгий - 30 мл;
• элсэн чихэр - 40 грамм;
• Үзэм - амсах болно.

Хоол хийх арга:

1. Хэрэв та мөхлөгт зуслангийн бяслаг сонгох юм бол энэ нь шигшүүрээр дамжин өнгөрөх ёстой. Ингэснээр бид жигд, хөнгөн байдлыг өгөх болно. Үзэмээс бусад бүх найрлагыг жигд болтол холино.
2. Түлэн, хатаасан үзэмийг хамгийн сүүлд нэмнэ. Үүний оронд та ямар ч хатаасан жимс хэрэглэж болно, эсвэл тэдгээрийг хольж хийж болно, ингэснээр амт нь илүү олон янз, баялаг байх болно.
3. Хоолонд сэвсгэр болгохын тулд цөцгий дээр нэг халбага сод нэмж болно, энэ нь хайруулын тавган дээр "хөвсгөх" болно.
4. Зуурмагийг 180 градусын температурт 30 орчим минутын турш шатаасан байна.

Хэрэв гурил нь хориотой хүнсний жагсаалтад орсон бол түүнийг жижиглэсэн овъёосны гурилаар сольж болно. Ижил жорыг ашиглан гурилыг ижил хэмжээний маннагаар сольж, өндөггүй зуслангийн бяслагны Casserole бэлтгэж болно.

Видео жор